Omelette italienne aux oignons et aux courgettes

  • Préparation : 25 min
  • Cuisson : 30 min
  • Calories : 195 kcal / pers
  • Prix : économique
  • Niveau : facile

Pour ce week-end je vous propose cette omelette italienne vraiment goûteuse. L’ajout du parmesan lui apporte une saveur italienne irrésistible ! Elle se sert traditionnellement comme antipasti mais vous pouvez la déguster en entrée ou en plat principal (dans ce cas, l’accompagner d’une salade composée). Vous pouvez également préparer cette recette à l’avance et la conserver couverte au réfrigérateur.

Par rapport à la recette du livre de Marabout Chef, j’ai arrangé deux ou trois quantités. J’ai de plus fait caraméliser les oignons car j’adore cela, mais vous pouvez simplement les faire blondir si vous préférez. Le résultat est vraiment savoureux, n’hésitez-pas !

Note : les Kcal ont été calculées sur la base de 6 personnes (en entrée).

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Tartinade aux olives vertes et aux herbes

  • Préparation : 10 min
  • Calories : 467 kcal / pers
  • Prix : économique
  • Niveau : très facile

Cet antipasti italien, très goûteux, se déguste traditionnellement sur des fines tranches de pain grillées au four mais vous pouvez le servir avec du pain frais ou des toasts.

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